Méta-description : Musicien, DJ, chanteur ou membre d’un groupe : découvrez pourquoi la protection auditive est importante lors des répétitions et concerts.

Bouchons d’oreilles pour musiciens : protéger son audition

Lorsqu'on pratique la musique, les oreilles sont un outil essentiel.

Guitaristes, batteurs, chanteurs, DJ ou musiciens d'orchestre peuvent être régulièrement exposés à des niveaux sonores élevés pendant les répétitions et les représentations.

Le NIDCD cite notamment les répétitions et performances de groupes ou d'orchestres parmi les situations où une protection auditive peut être recommandée.

Pourquoi les musiciens sont-ils particulièrement concernés ?

Un musicien peut être exposé au son pendant plusieurs heures.

Répétition le soir, concert le week-end, studio, balance, répétition générale...

Une exposition répétée à des sons forts peut augmenter le risque de problèmes auditifs liés au bruit.

Protéger ses oreilles sans arrêter la musique

Porter des bouchons ne signifie pas forcément vouloir supprimer complètement la musique.

Les protections auditives diminuent l'intensité du son qui arrive jusqu'à l'oreille. Certains modèles sont spécifiquement conçus pour les environnements musicaux et cherchent à conserver une écoute aussi naturelle que possible.

Le choix du modèle dépend donc de votre activité et de votre environnement.

Quand utiliser des bouchons ?

Ils peuvent être utiles lors de :

• 🎸 répétitions de groupe ;
• 🥁 sessions de batterie ;
• 🎤 concerts ;
• 🎧 DJ sets ;
• 🎼 répétitions d'orchestre ;
• 🔊 balances et soundchecks.

Les bons réflexes pour les musiciens

La protection auditive fonctionne encore mieux lorsqu'elle est accompagnée de bonnes habitudes.

Faites des pauses

Quitter régulièrement une pièce très bruyante permet de réduire le temps d'exposition.

Éloignez-vous des enceintes

La distance par rapport à la source sonore est un facteur important.

Contrôlez le volume lorsque c'est possible

Réduire le volume permet également de diminuer l'exposition.

Gardez vos bouchons à proximité

Une protection laissée dans un sac n'est pas très utile si elle n'est pas utilisée.

Quietis pour les passionnés de musique

Que vous soyez musicien amateur ou que la musique fasse partie de votre quotidien, avoir une paire de bouchons facilement accessible peut devenir une habitude simple.

Parce que la musique est faite pour être écoutée longtemps, pensez aussi à vos oreilles.